20堂儿童营养课全20课MP4 659.99MB百度云网盘下载（亲子教育必备）

# 必看！《20 堂儿童养分课》全 20 课百度云网盘下载（MP4/659.99MB）
想轻松养出健康聪明的孩子吗？这份《20 堂儿童养分课》你可不能错过，全 20 课，视频为 MP4 格式，共 659.99MB，支持百度云网盘在线播放。

## 孩子不同阶段的饮食要点
孩子小时候，食物营养至关重要。四个月后，母乳渐渐无法满足孩子成长需求，要开始添加辅食啦，从米粉到主食、鸡蛋、青菜、水果，逐步丰富。孩子 3、4 岁时，可早上喝豆浆、晚上喝牛奶，多去户外活动。食物补钙和晒太阳补钙都不可或缺，户外活动出汗还能增强体质。

## 培养孩子良好饮食习惯
一直提倡孩子营养均衡，非特殊体质，什么都给孩子吃点，养成不挑食的好习惯。孩子食欲不好？家长可以动点脑筋，把饭菜做成卡通人物形象，让吃饭变得有趣又快乐。

## 儿童成长与专业建议
儿童生长发育是骨骼、大脑发育的关键时期，多听听正规医院专业人士的建议，结合自家孩子情况，合理均衡营养膳食。孩子的美好未来离不开家长悉心照料，让我们一起加油！

## 资源目录
- 妈妈必修课，轻松养出健康聪明孩子.mp3
- 第 01 课：合理安排孩子饮食，家长需要知道这些基本思路.mp4
- 第 02 课：不同年龄阶段，孩子食物的摄入与吸收规则.mp4
- 第 03 课：不同时节，孩子应该怎么吃？.mp4
- 第 04 课：益生菌、黄金滋长素，这些“毒药”你还要给孩子吃多久？.mp4
- 第 05 课：给孩子添加调味品需谨慎.mp4
- 第 06 课：营养问题，孩子应该怎么吃？.avi
- 第 07 课：孩子一口好牙，可以这样吃出来.mp4
- 第 08 课：吃对了，孩子食欲好，不挑食.mp4
- 第 09 课：长高的秘密，就藏在这些食物里.mp4
- 第 10 课：视力保护，这些食物帮到你.mp4
- 第 11 课：增强免疫力，孩子少生病，只需要做这几件事.mp4
- 第 12 课：孩子学习压力大？减压餐这样吃！.mp4
- 第 13 课：聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4
- 第 14 课：聪明孩子的益智食物&益智食谱.mp4
- 第 15 课：增强孩子记忆力和注意力的好食物.mp4
- 第 16 课：睡眠好的孩子更聪明，助眠饮食让宝宝睡得好.mp4
- 第 16 课：答疑 1.mp3
- 第 17 课：孩子感冒发烧，这样吃，好得快.mp4
- 第 18 课：孩子的手足口病，需要这样保护.mp4
- 第 19 课：孩子消化不良腹泻，需要这样做.mp4
- 第 20 课：易过敏，你应该懂得这几件事.mp4

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