气质女人必看！体态管理减压瑜伽课视频 4.35GB 百度云下载

# 必看！气质女性减压瑜伽课，身形管理秘籍大公开
想通过瑜伽实现身形管理、释放压力、修炼高雅气质吗？《身形办理，气质女性的减压瑜伽课》来帮您！课程结合多门户瑜伽经验，精心总结 12 个主题，从身体与精神状况出发，助您读懂身体语言，安全有效练习。

本课程为视频资源，已做 7Z 压缩包防调和处理，下载到电脑解压后即可观看。百度云网盘下载详情见下文目录：
- 第 01 堂视频课：开释脊柱压力，挺立如芭蕾舞者.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 02 堂视频课及随堂操练.mp4
- 第 03 堂视频课：好肤色透出来.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 04 堂视频课：要窈窕，不要水桶腰.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 05 堂视频课：平衡喉，好声响表达更拔尖.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 06 堂视频课：改动睡前习气，睡美人你值得具有.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 07 堂视频课：赶开负能量，找回日子的热心.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 08 堂视频课：稳定情绪，成为社交圈的情商达人.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 09 堂视频课：明晰脑筋，提高专心，变身功率达人.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 10 堂随堂操练.mp4
- 第 11 堂视频课：增强吸引力，让你愈加丰富.mp4 及随堂操练.mp4
- 第 12 堂视频课：敞开更高版别，遇见更美的自己.mp4 及随堂操练.mp4

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