男女必看！实战防身术视频教程合集 2.24GB 百度云下载（AVI/MP4）

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# 必看！男女实用防身术实战教程大合集，百度云网盘一键下载
你是否担心自身安全？想拥有实用的防身技能保护自己和家人吗？这份超全的男女实用防身术实战教程合集来啦！

### 资源详情
- **格式丰富**：视频格式包含 AVI + MP4，支持网盘在线观看，资源大小 2.24GB。
- **内容多元**：防身术是中国功夫中用于个人自我防卫的实用技能，不同于虚拟游戏，是实实在在的实战功夫。旨在身体受侵犯时，采取高度自我防卫战略与技能，拉开与凶徒距离，在警察赶到前确保自身安全。

### 资源列表
- **文档类**：
- 48 小时超级自卫术.pdf 8.03M
- 高档自卫术.pdf 10.03M
- 街头自卫防身术.pdf 21.50M
- 男女防身术.pdf 4.20M
- 有用防身.pdf 1.60M
- **视频类**：
- 街头自卫防身术简介.avi 69.57M
- 招制敌无限制防身术上.mp4 355.97M
- 招制敌无限制防身术下.mp4 348.06M
- 实战防身术：
- 街头防身自卫术.avi 5.24M
- 街头防身自卫术序文.avi 22.02M
- 腕部被抓摆脱.avi 91.19M
- 胸襟被抓摆脱.avi 42.46M
- 腰部被抓摆脱.avi 42.46M
- 肩部被抓摆脱.avi 44.88M
- 防拳反击.avi 125.93M
- 防腿反击.avi 96.79M
- 防摔反击.avi 132.31M
- 防棍技巧.avi 77.71M
- 防刀技巧.avi 77.12M
- 防枪技巧.avi 85.34M
- 坐着的反击.avi 50.20M
- 常用技巧.avi 91.44M
- 有用逃脱术.avi 125.49M
- 被坏人抱住后的反击.avi 77.40M
- 倒地后的自卫反击.avi 61.47M
- 使用身边兵器自卫反击.avi 228.27M