# 探秘《沉重人生》:解析肥胖背后的真相
《沉重人生》,一档 2021 年播出的美国热门真人秀节目。
## 肥胖类型知多少
单纯性肥胖在各年龄段均可能出现,约半数成年肥胖者儿童期就已肥胖,体重多缓慢增加(女性产后除外)。短时间体重快速上升,需警惕继发性肥胖。
## 男女脂肪分布差异
男性脂肪多分布于颈部、躯干和头部;女性则集中在腹部、小腹、胸部和臀部。
## 肥胖者的外貌特征
身材短圆,上脸窄下脸宽,双下巴,脖子粗短,后视枕部皮褶增厚。胸部与肋间隙不明显,乳房因皮下脂肪厚而增大。站立时腹部前突高于胸平面,脐孔深凹。短期明显肥胖者,小腹两侧、大腿内侧上部、上臂上部及外臀部可见紫色或白色线条。肥胖儿童外生殖器埋于会阴皮下脂肪,阴茎短小。手指和脚趾粗短,掌指关节处皮肤因手背脂肪厚而凹陷,骨性突起不明显。
## 肥胖的症状表现
轻中度原发性肥胖可能无症状,重度肥胖者多怕热、活动能力下降,运动时轻度气短,睡眠打鼾,还可能出现高血压、糖尿病、痛风等。
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